分類: 營養補給站

運動健身補充瑪卡，提升表現 　　一般運動會消耗大量能量、蛋白質、維生素及礦物質，而這些元素都是運動的重要營養， […]

瑪卡是什麼?     瑪卡（Maca），學名是Lepidium meyenii，被西方國家稱為「祕魯人蔘」，原 […]

印加果油有副作用嗎? 　　印加果油是屬於食品，不是藥物，在食用印加果油幾乎很少會產生副作用。總體而言，它被認為 […]

無論是部落客、電視購物甚至明星代言，不斷宣傳奇亞籽出色的低熱量纖維力量，有助於增加飽足感，多元豐富的營養素，更 […]

還不認識藜麥嗎？藜麥是什麼？藜麥是被譽為超級食物、富含營養，多種對人體有益成分的食物，本篇會從藜麥的營養成分到 […]

益生菌好處有哪些？其實與腸胃健康息息相關。現代人生活壓力大作息不正常，再加上外食機會多又缺乏運動，腸胃道的狀況 […]

人體內的綜合酵素功效 酵素是什麼？酵素其實是一種酶，由蛋白質所構成，是維持身體正常功能、消化食物、修復組織所必 […]