奇亞籽（Chia seeds）即鼠尾草籽，鼠尾草在西方世界是常用的香料、藥草，其…
標籤: Omega-3
吃”油”也要講究平衡，看這篇了解你吃對油了嗎?
印加果油為良好Omega-3植物性來源 只有兩種脂肪酸是是人體必需的：亞油酸…
為什麼要吃印加果油? 兼具Omega3、6、9的明星油脂
由於養生保健的觀念愈受重視，前幾年又發生了食用油風暴，大家開始正視什麼樣的油是好…
來自秘魯的星星果實－印加果(Sacha Inchi )
來自秘魯的星星果實－印加果(Sacha Inchi ) 什麼是印加果? 原生…
草飼奶油與防彈咖啡
為什麼喝防彈咖啡都不斷強調要吃草飼奶油和MCT油呢？什麼是草飼奶油呢？ 防彈咖啡…