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蔬菜吃不夠的5個警訊！教你5招補足每天蔬菜量

4 月 21

保健新知

蔬菜吃不夠的5個警訊！教你5招補足每天蔬菜量

現代人的生活節奏快速，許多上班族中午都是外出買便當果腹，下班回家也懶得開伙，常常隨便買個滷肉飯、貢丸湯當晚餐， […]

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2025肯寶KB99實體講座活動-吃出活力，溫補過好冬

3 月 18

健康觀點

2025肯寶KB99實體講座活動-吃出活力，溫補過好冬

2025年肯寶在各大有機生機食品門市（包含聖德科斯、棉花田與板橋農會）舉辦了一系列的飲食營養講座！這些活動不 […]

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營養師推薦13種魚油評比，價格、成分、特色一次看

3 月 18

保健新知

營養師推薦13種魚油評比，價格、成分、特色一次看

撰文：顏怡芳營養師魚油已成為一般人日常的營養保健品，想促進循環健康、維持水潤晶亮，思緒清晰都少不了它，但市面 […]

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「營養師真心推薦｜肯寶KB99 高濃度魚油軟膠囊開箱心得」

2 月 23

營養補給站

「營養師真心推薦｜肯寶KB99 高濃度魚油軟膠囊開箱心得」

撰文：顏怡芳營養師市面上的魚油種類真的很多，無論是藥局、藥妝店，還是各大電商平台及生技品牌，一打開就一堆，看 […]

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七招教你看懂「美國新版飲食指南」

2 月 13

保健新知

七招教你看懂「美國新版飲食指南」

七招教你看懂「美國新版飲食指南」撰文：顏怡芳營養師 2025 年 1 月，美國衛服部（HHS）與農業部（US […]

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冬日調養這樣吃，營養師帶你認識紅棗、枸杞、薑茶的溫補密碼

1 月 29

健康觀點

冬日調養這樣吃，營養師帶你認識紅棗、枸杞、薑茶的溫補密碼

撰文：顏怡芳營養師進入冬季後，早晚溫差大，身體容易出現不適。江爸爸最近早上起床時，常覺得手腳冰冷，站起來甚至 […]

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魚油怎麼吃最有效？一次搞懂吃法時機、搭配禁忌與建議用量

12 月 22

健康觀點

魚油怎麼吃最有效？一次搞懂吃法時機、搭配禁忌與建議用量

江媽媽平時習慣將魚油和鈣片一起吃，某天她在醫院工作的女兒剛好看到了，就建議江媽媽這兩種保健食品最好不要一起 […]

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魚油是什麼？吃魚油有什麼好處？營養師教你魚油怎麼挑？

11 月 21

保健新知

魚油是什麼？吃魚油有什麼好處？營養師教你魚油怎麼挑？

撰文：顏怡芳營養師前言小時候常聽到一個俗諺：「多吃魚的小孩比較聰明！」魚的確是營養豐富的食物，不僅含有優 […]

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《肯寶KB99》有機枸杞紅棗黃耆個人包，3：３：４的經典配方，滋補養生好體力

10 月 29

保健新知

《肯寶KB99》有機枸杞紅棗黃耆個人包，3：３：４的經典配方，滋補養生好體力

《肯寶KB99》有機枸杞紅棗黃耆個人包，冬日暖身的好夥伴四季養生講究「春耕、夏耘、秋收、冬藏」，秋分之後，當 […]

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什麼是代謝症候群？代謝症候群的五大指標？教你5招逆轉代謝症候群

10 月 28

保健新知

什麼是代謝症候群？代謝症候群的五大指標？教你5招逆轉代謝症候群

撰文：顏怡芳營養師前言陳爸爸年過40，平時雖然工作忙碌但三餐都正常，有時也會和朋友約吃飯、喝酒放鬆一下，覺 […]

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