益生菌彙整 - 健康讚起來

購買防疫常備品有訣竅，教你挑選關鍵營養素

9 月 20

營養補給站

購買防疫常備品有訣竅，教你挑選關鍵營養素

疫情一波未平一波又起，民眾的緊張情緒也跟著被挑起，看著網路、藥局中不勝枚舉的保健食品，是否覺得挑產品挑到眼花撩 […]

by 健康讚起來

如何讓腸道好菌健康壯壯? 吃這些就對了!

3 月 9

營養補給站

如何讓腸道好菌健康壯壯? 吃這些就對了!

作者：王亭蓉營養師腸道好菌哪裡來? 你知道嗎? 人出生時，腸道是完全無菌的，在經過母乳哺餵、副食品，到攝取 […]

by 健康讚起來

雙11最佳保健食品購買指南

10 月 30

營養補給站

雙11最佳保健食品購買指南

今年雙11你準備好了嗎? 現在健康意識抬頭，由內而外的保健調理越加受到國人重視，根據一項雅虎奇摩的健康 […]

by 健康讚起來

改掉這4個習慣，多吃4種好食物，提升你的健康免疫力！

3 月 31

健康觀點

改掉這4個習慣，多吃4種好食物，提升你的健康免疫力！

作者：盧芸慧營養師　　新冠肺炎(武漢肺炎，COVID-19)疫情持續發燒，面對越來越多感染者、封城及確診案 […]

by 健康讚起來

益生菌是什麼？你必須知道的益生菌好處、副作用，照顧好腸胃健康！

9 月 4

營養補給站

益生菌是什麼？你必須知道的益生菌好處、副作用，照顧好腸胃健康！

益生菌好處有哪些？其實與腸胃健康息息相關。現代人生活壓力大作息不正常，再加上外食機會多又缺乏運動，腸胃道的狀況 […]

by KANBOO