生酮防彈飲食彙整 - 頁2，共2 - 健康讚起來

認識MCT油就看這一篇！除了防彈咖啡，MCT可可也是另一種好選擇

6 月 6

生酮防彈飲食

認識MCT油就看這一篇！除了防彈咖啡，MCT可可也是另一種好選擇

隨著生酮飲食興起，許多人喜歡自己製作防彈咖啡，並尋找防彈飲食食譜來搭配。不過你知道嗎？防彈飲食的飲品不是只有一 […]

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防彈咖啡PTT評價為何？快來聽聽PTT鄉民怎麼說！

5 月 4

生酮防彈飲食

防彈咖啡PTT評價為何？快來聽聽PTT鄉民怎麼說！

時下很夯的防彈咖啡，相信你沒喝過至少也聽過。防彈咖啡可以堪稱是目前討論度很高的飲料，因爲它號稱可以提振精神、增 […]

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[防彈飲食]3分鐘了解防彈咖啡做法、食譜、比例與配方

5 月 4

生酮防彈飲食

[防彈飲食]3分鐘了解防彈咖啡做法、食譜、比例與配方

防彈咖啡是最近非常流行的議題，一開始是由矽谷工程師Dave‧Asprey所提倡，他以西藏酥油茶為靈感，研發的能 […]

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窈窕美麗就從飲食下手－認識防彈飲食法

4 月 27

生酮防彈飲食

窈窕美麗就從飲食下手－認識防彈飲食法

窈窕美麗的方法這麼多我們要麼選？回到最基礎，我們該從最根本的飲食來做出發，今天推薦一個在網路上漸漸流行的窈窕秘 […]

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靠防彈咖啡減重？一覽防彈咖啡副作用與生酮飲食

4 月 19

生酮防彈飲食

靠防彈咖啡減重？一覽防彈咖啡副作用與生酮飲食

防彈咖啡副作用有哪些？生酮飲食近期相當盛行，許多人會用「防彈咖啡」來取代一般早餐來減重。然而，也有許多人對於防 […]

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MCT油與椰子油一樣嗎？MCT油功效、用法與副作用介紹！

4 月 17

生酮防彈飲食

MCT油與椰子油一樣嗎？MCT油功效、用法與副作用介紹！

自古以來被大眾推崇的低脂飲食如今已逐漸被推翻，取而代之的是現今社會更注重的『健康油脂飲食』。說到健康的油脂，最 […]

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防彈咖啡哪裡買？從咖啡廳、材料到市面產品一次告訴你！

4 月 15

生酮防彈飲食

防彈咖啡哪裡買？從咖啡廳、材料到市面產品一次告訴你！

初次嘗試生酮飲食，大家通常會從防彈咖啡開始著手。製作防彈咖啡需要準備多種材料跟器具，要怎麼快速又輕鬆的喝一杯優 […]

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