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分類:生酮防彈飲食

生酮飲食相關資訊,包含防彈咖啡做法以及MCT油使用方式

草飼奶油與防彈咖啡

2018-11-142018-11-29 KANBOO生酮防彈飲食

為什麼喝防彈咖啡都不斷強調要吃草飼奶油和MCT油呢?什麼是草飼奶油呢? 防彈咖啡…

MCT油, Omega-3, 人造奶油, 動物性奶油, 奶油, 植物性奶油, 椰子油, 草飼奶油, 草飼無鹽奶油, 防彈咖啡Leave a comment

飲食新世代,油的選擇

2018-11-082018-11-08 KANBOO營養知識, 生酮防彈飲食

「脂肪」是人體不可或缺的重要營養素,是組成細胞膜的主要成分,提供代謝所需熱量,也…

不飽和脂肪酸, 不飽和脂肪酸好處, 不飽和脂肪酸是什麼, 不飽和脂肪酸油, 不飽和脂肪酸食物, 中鏈脂肪酸, 反式脂肪酸, 單元不飽和脂肪酸, 多元不飽和脂肪酸, 飽和脂肪酸1 Comment
生酮飲食原則

想要開始生酮人生?生酮飲食原則、食材表一覽大公開!

2018-06-292018-09-04 家芸營養師生酮防彈飲食

依稀聽過健身人以及想要減肥的人正在執行生酮飲食。不過你真正了解生酮飲食是什麼嗎?…

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防彈咖啡

防彈咖啡迷思?有效與否的重要關鍵就是...

2018-06-292018-09-04 家芸營養師生酮防彈飲食

防彈咖啡飲食法是最近很熱門的話題,喝咖啡到底有效嗎?一直是肥胖族群迷思,而防彈飲…

1 Comment
防彈飲食食譜

一週的防彈飲食菜單怎麼吃?結合防彈咖啡與低碳生酮的減重食譜

2018-06-152018-09-07 KANBOO生酮防彈飲食

夏天到了,準備穿上泳衣去海邊玩耍,卻發現去年的泳衣再也穿不下,於是你憤而節食嗎?…

防彈飲食, 防彈飲食食譜1 Comment
生酮飲食

生酮飲食停、看、聽,1篇教你所有相關知識

2018-06-062018-09-04 家芸營養師生酮防彈飲食

均衡飲食雖然是目前推廣的主流,但還有不少人主張低醣飲食或生酮飲食對身體更有利,不…

2 Comments
MCT可可

認識MCT油就看這一篇!除了防彈咖啡,MCT可可也是另一種好選擇

2018-06-062018-09-04 KANBOO生酮防彈飲食

隨著生酮飲食興起,許多人喜歡自己製作防彈咖啡,並尋找防彈飲食食譜來搭配。不過你知…

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防彈咖啡PTT

防彈咖啡PTT評價為何?快來聽聽PTT鄉民怎麼說!

2018-05-042018-09-04 KANBOO生酮防彈飲食

時下很夯的防彈咖啡,相信你沒喝過至少也聽過。防彈咖啡可以堪稱是目前討論度很高的飲…

防彈咖啡ptt, 防彈咖啡心得Leave a comment
防彈咖啡食譜

[防彈飲食]3分鐘了解防彈咖啡做法、食譜、比例與配方

2018-05-042018-09-10 KANBOO生酮防彈飲食

防彈咖啡是最近非常流行的議題,一開始是由矽谷工程師Dave‧Asprey所提倡,…

防彈咖啡做法, 防彈咖啡比例, 防彈咖啡配方, 防彈咖啡食譜Leave a comment
防彈飲食法

窈窕美麗就從飲食下手-認識防彈飲食法

2018-04-272018-09-04 KANBOO生酮防彈飲食

窈窕美麗的方法這麼多我們要麼選?回到最基礎,我們該從最根本的飲食來做出發,今天推…

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